「不安」の90％は実現しないと言われています。 確かに取り越し苦労だったなという経験が何度もあります。 でも不安になる。 「不安」というのは、脳の扁桃体という部分の興奮だそうです。 原始時代に、目の前に猛獣が表れた時、『戦う』か『逃げる』かの決…