2022-03-30から1日間の記事一覧
脳内の神経伝達物質の一つである「セロトニン」は、幸せホルモンとも呼ばれていて、心身の安定には不可欠なんですね。 セロトニンが不足すると、ストレスやうつの症状が見られたり、意欲が低下してしまうのだそうです。 逆にストレス状態は、セロトニン不足…
脳内の神経伝達物質の一つである「セロトニン」は、幸せホルモンとも呼ばれていて、心身の安定には不可欠なんですね。 セロトニンが不足すると、ストレスやうつの症状が見られたり、意欲が低下してしまうのだそうです。 逆にストレス状態は、セロトニン不足…
