2022-03-20から1日間の記事一覧

瞑想

瞑想をするようになってから、マイナスの感情を切り上げるのが速くなった気がします。昔は、瞑想をしていると聞くと、独特の世界観をお持ちの方なのだろうかと偏見を持っていましたが、あるテレビ番組で紹介されているのを見て、大きく印象が変わりました。…